TODO ACERCA DE IMAGEN DE PAUSAS ACTIVAS

buenas tardes cómo puedo hacer las pausas activas más dinamicas y divertidas al mismo tiempo y que les guste al personal de la empresa y los motiveEl siguiente prueba parte de la misma posición, solo que en ocasión de empujar tu rodilla hacia el suelo, debes llevarla alrededor de tu pecho con las manos.El objetivo es crear regiones en las que e